Depois de 3 sessões, o meu terapeuta decidiu (ou decidimos) avançar com o tratamento uma vez por semana em sessões de 45 minutos cada durante, no mínimo, um ano.
A psicoterapia psicanalítica é uma ciência técnica das psicoterapias, criada e desenvolvida com base na psicanálise, esta última constituída por Sigmund Freud como uma teoria do funcionamento psíquico.
Pretende auxiliar o paciente a aprender a pensar livremente - sem (pré)conceitos pessoais ou constrangimentos sociais - sobre os problemas que manifesta a nível de mal-estar interior mais ou menos permanentes ou de questões difíceis de resolver na vida quotidiana.
Tem como objectivo que o paciente fale livremente sobre as suas questões, sem prévia escolha de assunto nem censura de qualquer tema, não ocorrendo qualquer directividade ou orientação do terapeuta nesse sentido; a função do terapeuta é interpretar o discurso do paciente, ou seja, propor novos sentidos e novas leituras para o mesmo.
Os objectivos da psicoterapia psicanalítica são sobretudo a obtenção de maior compreensão interior, enriquecimento pessoal dum ponto de vista afectivo e cognitivo dos conflitos que o assaltam e que ele próprio pesquisará soluções e correlativamente surgirão novos modos, mais positivos, de se relacionar consigo próprio (com a sua identidade, quem é) e com as suas relações na realidade externa.
É uma técnica que privilegia a liberdade e a capacidade do próprio paciente em resolver os seus problemas, com a ajuda do psicoterapeuta que o auxilia na espelhagem do seu eu, ajuda o paciente a ver-se ao espelho, a tomar consciência verdadeira de quem é de facto, não o dirigindo, não lhe propondo soluções externas. (...)
Se eu preciso mesmo de psicoterapia? Comparando com pessoas que foram violadas, maltratadas, abandonadas, não. Mas se a psicoterapia me ajudar a perceber as atitudes que tomo e a maneira como me relaciono com os outros, então preciso.
Se me vai fazer viver sem angústia e tristeza, sem me sentir o patinho feio e a rainha da cocada preta ao mesmo tempo, então preciso. Porque acho que não me consigo endireitar sozinha.
4 comentários:
A psicoterapia pode não fazer milagres, aliás, não faz mesmo, mas ajuda e muito a conhecer a pessoa que somos e isso é fundamental para viver em paz. Força.
Olá,
Quando li o livro do Psicólogo Quintino Aires, o amor é uma carta fechada, fiquei com a ideia de que precisava de psicoterapia. Nem que fosse para entender aquelas coisas básicas que nos dão a verdadeira estabilidade que necessitamos pra consseguirmos viver melhor. Recomendo-te esse livro. Eu adorei.
Ando a ler o outro, o amor não se aprende na escola, mas ainda não me foquei mesmo na questão. Quando o terminar digo-te.
Um beijinho
Olá Segredqo, obrigada pela dica. Vou comprar o livro.
Se é para o teu bem, força! De certeza que te vai ajudar de alguma maneira =) *
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